brain games season 8 episode 1

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(原文发表于5月2日🦒,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐂,那一年我们打进了最终四强🐀🐾,整个大学校园都被灯光点亮了🐷。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐩🦓🐀,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐷🐰,大家聚在一起🐖,所有人都很兴奋🦏🐽。音乐声响彻云霄🐍🐷,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐨。锡拉丘兹没有NBA球队🐼🦧,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐷。我们那时候就像电影明星一样🐷,在校园里人们会围着我们拍照🐐🐽。在城镇里🦮🦧,无论走到哪里都有人能认出你🐾,并向你表达爱意🐪🐴。在这一切的基础上🐷🐯,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐅,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐿。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🦔。6月27日🐺🐑,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🦒🦓🐂,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐊🐪。那一刻的感觉很奇怪🐨🐾,周围的人都在说话、看电视🐰,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐲🐀🐿,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦛🐷。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🐰🦨🐢,闪光灯亮个不停🐗,我在舞台上站在萧华身边🦧,面带微笑。2014年的最佳新秀🐨,感觉就像是2K里的生涯模式🐍🦨,一切都被编排得天衣无缝🦛🦡🐮。听着🐫,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦁。当一切尘埃落定🐼🐼,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐕🐎。这是我职业生涯荣誉的一部分🐸,不过对我个人而言,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🦥,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐆,那种年度最佳新秀带来的压力🐍。我现在可以坦然承认🦥🐷,曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🐅,从大学时期人们对我的喜爱🦍,到拿下年度最佳新秀🦍🐃,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🦘🦍,试图把我变成小丑🐐🐔。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价🦥,这些我都听到了🐷🐰。更糟糕的是🐫🐻🐐,我真的都听进去了🐐。时隔五年🐷🐾🐅,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐫🐿。我开始变得焦虑和抑郁🦘,以至于2019年离开火箭时🐐,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐹🐘🦄,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐘,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦔🐕‍🦺🐅。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐑🐻,我非常难受🐢🦡。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐺,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦘。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🐭🐹。而且🐰🦒🦌,我当时身体非常疼痛🐩🐾,整整一年我都在忍受🦄,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐺,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐕‍🦺🐿🐕,没有像我应该做的那样慢慢来🦨🐻,没有以最佳状态回归🦁,导致我身体的其他部位也出现了问题🐢🐴。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐕‍🦺🐇,我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐷。起初🐁,一切都很顺利🐈。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂🐴。我们打进了季后赛🐕‍🦺🐻,虽然只是一轮游🐕‍🦺🐒,但你能感觉到我们有潜力🦡,正在积累经验,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🐾,事情并没有这样发展🦨,第二年一切都变了🐸🐩。我想上场好好投篮🐃,想打出最好的防守🐕,但很多时候我就是做不到🦓🐒。有几场比赛🐢,我上场后防守很好🐨,但进攻时却投不进球🐘,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦧🐅。当时我的主教练🦧🦍,我感觉他一直盯着我🐂🐲,希望我能成为他那样的球员🐫🐏。老实说🦔🐢🐆,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐅🦙🐱‍🚀,我觉得他是想把我逼成那样🐍。听着,我并不想责怪任何人🦌🦏,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐊,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🐹🐕,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小🐾🐨,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐁🐖,我必须时刻保持完美🐩,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐨,我不能犯错🐰,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦘。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐃,不再相信自己在球场上的能力🐍。假如今天是比赛日🐲,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🐇。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐊,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐮,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐷,我感到周围的一切都很恐怖🐈,这可能是恐音症🦘🦙。那时候我一天会跑15趟厕所🐮,就因为对打比赛太紧张了🐷🐄。一旦真正上场后,过了第一分钟🦙,我就没事了🐎。但是坐到板凳席上后🦮,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦨。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐁🐮,奶奶就自杀了🐺🐊🦔,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐸。那天晚上她本应该照顾我的🦥🐴,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🐒。我那时还小🐮,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐯,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🦒,那更是一段痛苦的经历🐔。不过在我的成长过程中🐲,我并没有真正关注过类似的事情🐍,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🐹。我不知道什么是抑郁🐨🦔🦒,不知道焦虑是什么🐄,我总是一门心思扑在篮球上🐫🐒,其他事情对我来说都是浮云🐕‍🦺🐀。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐷🐿,那里有很多树林🐱‍🚀,人们都骑着马🐽。实际上🐐,这个小镇很富裕🐷🐹,但这并不是我家族真正的故事🦘。信不信由你,早在上世纪50年代🐇,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐏。那块地位于郊区🦍,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐀,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐆🦔,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐕🦥🐨,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐾🐹,我们经常在街上跑来跑去🐺,到处打篮球🦙。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🐹,大概有4、5间卧室🐷🦘,只是里面几乎什么家具都没有🐊🦍🐄。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐾🐹🐂,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐴,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说🐷🐁,要么拿奖学金🐊🦥,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐷,非常抵触去参军🐪。于是我下定决心🐅🐃,一定要拿到篮球奖学金🐐。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦛🐺,他总是告诉我要坚持比赛,坚持到底🐪。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦓🦘🐷,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🐯。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐈🐗🦡,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐱‍🚀,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐫,去了另一个州的寄宿制学校🦙。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐒,但我就是如此渴望这个机会🐕‍🦺🐍🦄。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐐🦛🦌,这就是参加选秀大会的代价🐾🐾🐯。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐏,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐑。进入大学后🦛🐍,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦔,感受第一次真正的逆境。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐀,以及所有在健身房的努力🐁🐹,在被选中的那一刻都得到了回报🐆🐹🐲。你必须紧紧抓住它🐾,珍惜它🐊🐪🦄,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🐯。我的一些伤病是意外造成的🐐🐪🐱‍🚀。我的腿被掩护夹住了🐆,导致臀部受伤🐏🐰🐍。我的一个肩膀也是这样🐸🦍。我的肩膀被撞了一下🐷🐺,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐏。我运气很差🐖,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐕,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐇🐐。那年秋天,我被交易到了公牛🐨,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐹。再然后我就和黄蜂签约了🐼🦔,那段时间我过得很好🐕🦁,我遇到了克利福德教练🐕‍🦺🐿🐨,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦄🐾🐏。我打得很好,直到又一次肩部手术🐖,最终还是没能回归球队🦧🐯🦎。2018年夏天🐃,我被火箭收留了🐗,这是我五年来效力的第五支球队🦔🦡。可是没过多久🐢,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐄🐈,这就像是压垮我的最后一根稻草🦒🐿,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐒。我只想淹没那些痛苦情绪🐄,忘掉一切🐴🐊,忘掉脑海里纷乱的思绪🦘。我开始泡夜店,经常外出🦓,我不再相信自己🐕‍🦺🐏,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐾,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧🐮,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐸,所有人都认为我应该达到的水平🐷。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦡,我发现自己在努力达到从未设定的期望🦥🐢。我迷失了,到了这一步🐷🦓🦡,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐾,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐒。在我最低谷的时候🐾,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🦧,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐃🐻。接下来发生的一切🦔,都是我罪有应得🦒🐎。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🦘。然后🐨🐯,就像命运的安排一样🐰,第二周我就被交易并被裁掉了🐾🦨🐒。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐑🐂。之后🐹,我有两个月没有打球🐷🐼。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🐾🐒,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃🐃。我陷入了深深的抑郁之中🐘,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🐀。老实说,我很难回忆起那段时光🐀。对我来说,那是一段黑暗的时光🐮🐐,我几乎在脑海中抹去了一切🐑。我觉得世界都不属于我了🦘🐰,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐖,都会觉得自己是在漫无目的地走🐸🐩,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐘,和我毫无关系🦍。然后我的焦虑症开始发作🦡。有一天🐰,我开车去Tia家🐐,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么🦍🐖,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🐸。我把车停在路边🐨🐱‍🚀,试图喘口气🦘,然后重新上路🐾🦥。进屋后🦁,我全身刺痛🐁,出了一身冷汗🦁。我告诉Tia发生了什么🦏🐍,她说:“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法🦌,吓了我一跳🐐。我真的很害怕🐩,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐱‍🚀🐢。后来又发生了几次🐪🐿,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦄🦧,并摸索了减少焦虑的方法🐇。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐕🐾,我没有工作🐕‍🦺,只是进行锻炼🐃🐻,努力做一个好父亲🐾🦒。这让我的生活变得更加简单🐯🐰,我再也不会分心🦮🐷。我终于不得不摘下眼罩🐼,面对自己🐰🐀。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🐒,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🐪,我别无选择。在这种寂静中,我似乎得到了启发🦒,就好像在最低谷的时候🐍🐻,一切都变得更加清晰🐿。我意识到我有太多的问题🐂🐪,我不知道从哪里开始🐢,我需要解决我的事业和家庭问题🐷🦮。但更重要的是🦌,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐼。我知道我需要变得更好🐷🐷,但我不知道从哪里开始🦁🦄🐕。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🐆。到了魔术🦧,我又和克利福德教练聚到一起了🐖🐺,他是我效力黄蜂时期的教练🐭🐕‍🦺🦘。所以他了解我🦎🐴🐘,知道我是什么样的球员🦒。他是联盟里欣赏我的人之一🐩🐘🐱‍🚀,我和他的关系非常好🦮。我打了10天🐃,表现挺不错,于是我就又得到了一份10天短合同,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐾,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐐,直到今天🐗,我和他们的关系依然很好🐄🐾🐘。这太疯狂了,就因为这一次机会🐆🐄🐘,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐂🦨。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗🐾。我知道每位球员都可以接受治疗,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦒🐰。我见到了球队的心理医生🐲,我问他是否有时间可以和我谈谈🦁,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐫🐸,一开始他们听到我承受了这么多🐕‍🦺🐅🐰,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🦘。每天我来到训练场🐸,都会表现得很乐观、很开心🦎🐸,努力成为球队的正能量🐫,因为这也是我对自己角色的部分看法🐎。我不仅是球场上的老将🦍,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐸🐒。我觉得这是我的责任🐷,所以我尽力做到最好🐗🦍。然后我会去看球队心理医生🦔🐊,对他说:“嘿🐕🐄🐲,我正在经历这些事情🦙。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🐱‍🚀,你在球场上是怎样的一个人🦥🐀🦧,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐾。当我回首往事时🐷🐨,我的心理状况就像一幅拼图🦁,我必须把它一块一块拼起来🦏,才能开启更美好的生活🐲🐪🐮。当我开始在魔术接受治疗时🐁🐄🐐,一切都逐渐变得光明起来🐼🐱‍🚀。有一天🐷🐸,我也说不清楚是什么时候🐾,我突然意识到🐁🐘,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐃。我们已经建立了一套日常的生活方式🐏🐗,来履行我作为父亲的责任🦧🐫🐁,尽管我没有和孩子生活在一起🦥,但我感觉很好。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐕‍🦺。我不再抗拒命运🐱‍🚀🦧,而是让它指引我前进🐹🐅。事情永远不会完美🐷,活在当下就足够了🐴🦒。有趣的是🐹,我一旦放下🐿,所有情况就都变好了🐭。我开始在魔术有更好的表现🐱‍🚀,我和Tia的关系也变好了🐨,我们复合了,我们又有了一个孩子🐈🦡,我们结婚了🐃🐱‍🚀🐪。实际上,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐺,但我依然保持着平静🐇🐀。我不再玩“如果”的游戏🦎,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🦍,我的生活比我梦想中的还要精彩🐸🐆。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会🐇🦄🐱‍🚀,这让我感到自豪🐷。我感谢这一切,我没有任何遗憾🦎🐊,真的没有🐆🐃。曾经有一段时间🐔🦄,我以为自己已经完了🐨🦔,好像我最好的时光已经过去🐨。我想🐻🐖,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐨🐮,结果并非如此🦓🦏。我的视野越来越清晰🐹,我开始看到更广阔的前景🐨🦎。我的篮球生涯是如此精彩🦥🦁,但这并不是故事的全部🦄🐕。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐺🐅🐐。我环顾四周🐸🐄,看着我的孩子们🐰🐺,看着我的妻子Tia🐿🐈,我意识到这才是整个故事的主线🦍🦥。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今🐕‍🦺🐈,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐒
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评论
  • 甜蜜宝贝 2024-05-18
    这款软件的功能很全面,很适合中小企业使用
  • 星光小精灵 2024-05-18
    游戏茶苑真的很好玩呀🦛,游戏很多🦨,最喜欢它们的棋牌游戏了🐷🐷🐹。
  • 幸运宝贝 2024-05-18
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  • 小仙女 2024-05-18
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  • 独角兽 2024-05-18
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  • 执笔画素颜 2024-05-18
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  • 怪咖小青年 2024-05-18
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  • 天空之城 2024-05-18
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